居家健身教练软件 宅家教你健身的软件

居家健身软件有哪些，很多人都宅在家里，当然也有不少人是被迫在家中的，很多有运动习惯的人都喜欢出去健身但是现在无法出门有哪些软件可以帮助我们在家进行健身的软件，下面跟着小编一起来看看吧。

1：圆气健身

圆气健身软件中是非常出色的健身软件，在里面你可以了解到很多的健身知识，同时使用专业的科学健身运动，你可以输入自己的身体数据会给你智能配备运动方案。

2：怦怦健身教练

怦怦健身教练软件中是有很多的专业健身内容，还有专业的健身教练，在线教你健身动作，让你保持规范的健身动作，会生成精准的体测报告。

3：练氪健身

练氪健身软件中可以获得更多的健身数据，自由的选择多种的锻炼方式，在家里面也可以完成一系列的健身计划，健身的教程适合任何的场景，包含多种动作库非常的专业。

4：瑜伽健身

瑜伽健身应该是非常专业的居家锻炼软件了，在软件中不仅有专业的健身动作，还有专业的减肥套餐配备，你可以按照上面的饮食计划表进行合理的饮食。

5：硬核健身

硬核健身软件顾名思义就是健身非常的硬核，不用任何的器械也可以进行健身，软件中有权威的健身专家给用户进行把控，制定优质的健身计划，同时你可以设置自己的目标。